ようこそ 女性専用 国立の自然療法 癒し空間へ 整体・カイロプラクティック・頭蓋骨仙骨療法・アロマオイルテラピー・よもぎ蒸し・バッチフラワーレメディ― 国立駅・矢川駅 

ブログ(アーカイブ別)

道端の お花

titonoyubi 2016年08月28日 

     IMG_5540                    雨上がりの朝は植物が生き生きしていて みずみずしくて 綺麗だなあ IMG_5539台風待ちで不安定なお天気ですが

8月最後の週末を楽しく乗り切りましょう(*^▽^*)         写真は国立の線路わきの雑草だらけのところに沢山咲いていた小さな朝顔です。この線路わきの雑草一帯は、夜になるとまた別の小さな黄色いお花の群生が咲き乱れるところなんです。道端のお花って ほんとうに心を癒されるなあ。

お花って人を癒すために生きているらしいって信じられないけど本当なのだなと実感する今日この頃

チトのゆび にあるバッチフラワーレメディーもそういうことなのだ。こういうふと道端に咲いているお花に癒される毎日でありたいものなのだ。

チトのゆび にも きっと自分に必要な 植物や お花 木々 があります。

日々お花に癒されている店主がお待ちしております。お気軽にいらしてくださいませ\(*^▽^*)/

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紫蘇とバジルのじぇのべーぜ

titonoyubi 2016年08月25日 

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朝晩涼しくなってきましたねー冷房無しで寝られるって快適(^^♪

写真は我が家でたーくさん採れるバジルと紫蘇で、ジェノベーゼのようなペーストを作っているところです!我が家ではさらにナッツ類やコリアンダー、カルダモン、などのスパイスも追加したりして色々味を楽しんじゃいます。いろんなものにトッピングできますが 今の時期おすすめなのは冷ややっこ!あとは 蛸にカルパッチョ風にトッピングしたり、ゆでたじゃがいもなんかとも相性バッチリ!です。 バジルも紫蘇も味はともかくやっぱり 香り ですよね バジルはギリシャ語で「王者にふさわしいもの」という意味を持ち、魔よけのハーブとして王家の庭に植えられていたのでこの名がついた、という説があります。またインドの民話でもバジルは神に捧げられたものとされており、アーユルヴェーダでも古くから使われています。消化促進作用、鎮痛作用、呼吸器系の不調緩和に効果的で、ストレス性の胃痛や頭痛に良く効きます。 女性ホルモンの調整作用もあり、月経痛や月経不順等の改善にも良い(^.^)/

また気持ち的には不安や自信のなさを鎮め、自分の本当の気持ちを自由に表現することを助けてくれます。神経質になりすぎてしまったり、頭で考えすぎてしまう人におすすめの香りです。

日本の伝統的ハーブである紫蘇は、5月から夏にかけてが旬で、殺菌作用も強く、昔からこの時期に起きやすい夏バテや食中毒の予防に効果があると言われてきました。しかし近年その薬効が医学界でも注目され始め、1992年には紫蘇にガンの抑制効果があることを、さらに昨年3月にはアレルギー改善効果があることを発表しているんです。 チトのゆびのブログの最初のころに紹介した紫蘇ジュースもそうですが、花粉症にもとても注目されていますよね。 また紫蘇に含まれるロズマリン酸には血糖値の上昇を抑え、血液をサラサラにし、体脂肪を下げる効果があるそうです!いやー 甘いアイスの食べすぎで太り気味の私にもってこいですね!

てなわけで 天然のハーブにはたくさんの薬効があるので上手に取り入れて残暑をのりきりましょうねー(*^▽^*)  来週のご予約予定アップしましたー よろしくお願い致します(^.^)/

ハッカ油

titonoyubi 2016年08月21日 

IMG_5306暑いですね~ なにしろ 台風で大気が不安定で湿気がすごい!!天気予報では湿度100パーセントとかって(@_@) やめて―! 私はそんな夜この時期おすすめなのは 日本のハッカ油です(*’ω’*) エタノールとお水とハッカ油を数滴でスプレーを作って、寝るときの布団やベッド、枕カバーにシュッシュッ とすると爽やか―な香りでひんやり

ハッカは蚊とかゴキブリなどの虫よけにもなるので一石二鳥ですね(^_-)-☆

写真はお客さまから北海道のお土産に頂いたもの♡ 北見ハッカです。

普段は催事などでしか売っていないので、まとめて買っていたのですが、

私がチトのゆびお店のトイレの芳香剤に北見ハッカを使っているのを知っていて、 帰省の時にわざわざ買ってきてくれました。

北見ハッカはなかなか手に入りにくいのですが、 ハッカ油 は薬局でも販売しています。 ただしアロマオイルのペパーミントよりもハッカ油のほうが結構強いので肌が弱い方は控えめにして、弱い方は直接お肌にはつけないようにして下さいね(^_-)-☆ 私は普段ハンカチに付けるのはペパーミントなどのアロマオイルにして、ハッカ油は虫よけやトイレの匂い消し、ベッドまわりを涼しくするためなどと わけて使っていまーす。 湿気に圧されて冷房ばかりの身体をチトのゆびの全身バランス調整で自律神経を整えて、アロマやハッカ油で冷をとって色々工夫してみてくださーい(^.^)/~~~

全身バランス調整は初回は70分で5.500円とお得になっております(^_-)-☆ アロマオイルやハッカ油の相談もどうぞ!(*^▽^*) 今週のご予約アップしましたー IMG_5414

パクチー テラピー☆

titonoyubi 2016年08月18日 

IMG_4688湿気がすごかったですね! 不安定な天気に負けてませんか?
突然ですがパクチーが大好きで、只今パクチーずきはコリアンダーのアロマ精油をお試ししています。コリアンダー精油は心理的には安心感や平和がずっと続く気持ちにさせてくれて、特に胃腸の気の流れをよくする精油。   ストレスが原因の下痢や便秘、腹部膨張などにもよく、気を循環させるので筋肉痛や神経痛の緩和にもなります。  おおーやはり私にぴったりだあー あ でも皮膚への刺激が強いのでアロマオイルトリートメントでは使いません。あくまでも芳香用で。 なのでアロマではあまり登場しないのです。  でもチトのゆびでは毎日いろんな精油を焚いていますので(*’ω’*)嗅ぎたい方はおっしゃってください。アロマ精油の相談や販売もしておりまーす(^_-)-☆  パクチーに話を戻すと…タイではよく山盛りのパクチーとレモングラスを買ってぜーんぶ細かく刻んでタイのライムのようなコブみかんとナンプラーで和える ヤムなんとか(タイ語を忘れてしまいました。) が大好物で、これを食べるとよく胃の調子や腸の調子がよくなって快適でした。 タイは兄夫婦が5年間も駐在していたので、20代のころ頻繁にタイに行っていたころからパクチーが大好きで、兄夫婦のいるバンコクを離れ一時はチェンマイにひとりでアパートを借りたりしていた時も、よくタイの食材で調理をしてました。    レモングラスはタイでは柔らかーい茎の香りの良い部分がたくさん売られていて、とっても美味しかった!香りもパクチーにレモングラスと、それだけで癒されちゃいますよね。
写真は最近やっとパクチーが食べられるようになった旦那さんの許可を得て(笑 隣で食べているだけで匂いが苦手だったのですが) お店で食べたパクチーサラダです! 奥にある ¨魔法の香草パクチー¨ という文字がいいでしょ(^_-)-☆
さてお盆期間中も営業していましたチトのゆびですが、 当初は予約も少なかったので、お盆に人なんて来ないかなあーっとちょっこし不安だったのでしたが ふたを開けてみたら急にご予約が埋まりましておかげさまで連日満席が続きました! あ 満席といってもやはりなんだかんだ一日3人とか位のペースですがね(^_-)-☆  来週の予定もアップしましたのでよろしくお願いしまーす 夏休みもあってまだまだ空きありますよー(^.^)/~~~IMG_5352 IMG_5410

お盆期間中も営業します!

titonoyubi 2016年08月10日 

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いやー暑いですねーとけてしまそうですね~ そんな中チトのゆび営業中!ですです。  お盆期間中も定休日以外は絶賛?開店中(*’ω’*)!ですが、ただでさえ夏休みのうえに、お盆なのでお客さまもちょいと少なく、色々変動もありまして、空きいっぱいありまーす(^.^)/~ 暑い中ですが そんなときこそ、だらだらする前に、整体で身体を整えてから、 だらだら?もしくは遊びに行かれる方は暑さに対抗できるように。癒されに来てください~(^_-)-☆

写真はバッチフラワーレメディ―の説明がへたくそな(笑)私のためにお店にどうぞーと頂いたアロマテラピーやハーブなどの自然療法と一緒にバッチフラワーレメディ―のことも特集してある2010年版の月刊クーヨンです。

この本 さまざまな自然療法だけでなく、バッチフラワーレメディ―をわかりやすく丁寧に入りやすく説明してあってとっても良いんです!

私自身の場合 バッチフラワーレメディーは学んでからかれこれもう20年近く身近にあるものなので人にわかりやすく説明しようとすると、¨こころ¨ のことでもあるので自分の熱い?思いが入ってしまって(笑) 話していると熱くなってはいけないーっと抑えている自分がいて何を話しているのかわからなくなってたりして。(*_*) この本をくれた方はご自分の子供さんにとチトで¨ミキシングボトル¨を作っていかれたり、レスキューレメディを購入されたりしていかれました。 当時この本を読んだ頃も気なっていたらしく、でも意外とちゃんとしたものが売られているところって日本では本当に少ないので、 欧米では薬局に置かれていたり、お医者さんが処方したりするくらいのものなのですが、 日本だとどうしても 特定のヒーリングショップなどにしか置いてないのと、正直似た類似商品が多くてちゃんとしたものが少ないんです。 私も昔からそれで購入するときに困ったことが多かったので、自分がお店を開いたら、バッチフラワーレメディーは必ず置きたい!と 密かに熱く(*´ω`*)思っていたものでした。  お店に置いてありますのでぜひ気になる方は読んでみてください。 私も日々わかりやすい説明を勉強中です(*’ω’*) バッチフラワーレメディーのことはまたブログでも少しづつ載せていくつもりです。 ではでは ほんとに熱い夏ですが皆さんお身体お大事にしてくださいませ!

 

お隣のフードムードfoodmoodさん

titonoyubi 2016年08月4日 

行けました!お客様のいらっしゃる前にぱぱっと急いでお隣のフードムードさんへ! ほんとにお隣なのですが、チトのゆび1人なので、鍵を閉めてぱぱっとお店をあけるのが気持ち的にもできなく…フードムードさんもいつも開店直後は並んで人でいっぱいだったりするので、いつもちゅうちょしちゃってたんですが、今日こそは行きたいぞ えいっと! それも今日はイベントで木村製パンさんとイイダ傘店さんが来ていたんです! 木村製パンさんは吉祥寺のあのダンディゾンさんでずっとIMG_5266パンを作っていらした方だそうで、 こしアンパン中毒(笑)の私はあそこの¨アカネ”というあんぱんを食べたときに衝撃を受け、それ以来大ファンだったので、是非ともいかねば!と思っていたりしたわけです。 開店して直後は列をなしていてちょっと並びましたが、美味しいパン色々ゲットできましたー どれも
フードムードさんのイベントらしくすべて卵と乳製品不使用ということで、材料の説明をみるとどれも国産小麦に米ぬか油に天然塩やなどなど!

さっそく食べましたー‘てごねフランス‘ 手が止まらない! マンゴーのパン優しいのにずっしりした甘さもあって美味しかったー! この日はチトのお店のほうもタイムリミットで戻らなければだったので、

お久しぶりのフードムードさんのクッキーは列がなかなか途切れず購入できませんでしたが、 IMG_5267混雑の中 イイダ傘店さんの素敵な絵柄のポストカードもなんとかぱぱっとゲットできました!トウモロコシのお花!めっちゃ可愛いーまたゆっくり見に行きたいなあ。 フードムードさんも次回はリベンジ!ですです。。チトのゆびのお隣ではこんな素敵なイベントをされるフードムードさんがいらっしゃいます。ぜひぜひ国立西へおいでませー(^.^)/~~~  また今週のご予約状況多少変更もありましたのでアップします! ちなみに チトのゆびはお盆期間中もお休み無しで開店しております。 どうぞ夏休みの疲れを癒しに来てくださいませ(*^▽^*)

お早目のご予約おまちしております(^_-)-☆ IMG_5273

虹!

titonoyubi 2016年08月2日 

IMG_5232虹をみました! 久々にくっきりと! ここのところお天気も不安定で、

体調もなんだか気圧やら湿気やらに圧されっぱなしな感じですがですがー…

不安定な雨の合間には こんな虹が(*^▽^*) やったー!

空は入道雲が増えてすっかり夏模様ですね。 大きな雲の動きは空の雄大さを感じずにはいられません。

このところの自然の脅威に恐怖も感じますが、なんとか共存できるように

体調も 身体も清々しく過ごせるように、内側からも整えてやっていきたいものですね(*’ω’*)  さてチトのゆび今週は意外と埋まりました。 不安定な天気に負けないように体調整えたいですね! 今満席となっているところでも変動もありますのでまずはお早目の電話、メール お待ちしておりまーす(^.^)/
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